Воюю с собой: что делать?

Я все время воюю сам с собой!

У вас такое бывало❓ Одна часть строит, а потом приходит другая и ломает, как будто сам себе враг… И еще включается непонимание и чувство вины😔

В терапии я часто сталкиваюсь с тем, что люди принимают какие-то свои характеристики, а от других отстраняются🙅🏼‍♀️ или даже воюют с ними. И на это уходит прорва энергии!
А что если не воевать, а подружиться и договориться🤝🏻? Работать посменно, так сказать?

Вот, например, один мой клиент (назовём его Максим), пришел на терапию с запросом неуверенности в себе как управленца 💼 Он отличный менеджер, специалист своего дела, после прихода которого дела в компании пошли в гору 📊 Владелец компании полностью доверяет Максиму, работа в команде отлажена на все сто, а подчинённые очень уважают его.

Проблема Максима в том, что он, во-первых, никогда не удовлетворён результатом: продажами, продвижением компании на рынке, эффективностью процесса. А во-вторых, из-за внутреннего недовольства, он иногда требует невозможного от других людей, и создаётся конфликт😕.

Во время гипнотического упражнения Максим увидел часть себя 👀, которой он гордится и хотел бы состоять из неё на сто процентов 💯 Это был римский полководец, ведущий войско в бой. Но сколько бы он не захватывал земель, ему всего было мало 😣 Даже когда он захватил всю Землю, он посмотрел вверх на Луну и стал думать, как бы добраться до неё.

А вот остальные его части, по ощущениям Максима, только мешали ему. А кого и чего там только не было! Неповоротливый кит🐳, стесняющийся подросток, учёный со странным прибором в руках🧑🏼‍🔬 и даже вредный чертёнок😈. Подсознание разговаривает с нами образами, и мы во время сессии изучаем и анализируем каждый образ.

Мне пришлось немного попотеть😅, но до Максима всё-таки дошло, что без качеств других частей, он, как тот полководец, будет идти от одной цели к другой, так и не чувствуя радости в жизни💔 Только приняв все свои стороны и разрешив себе быть в чём-то беззащитным, где-то неуклюжим, иногда лёгким и поверхностным, а иногда глубоким и пытливым, Максим почувствовал себя цельным и сильным💪🏻.

Терапия помогает нам узнать себя и принять себя таким, какой ты есть💫. Максим понял, какие его качества очень важны для бизнеса, он теперь опирается на них и развивает их еще больше. Но теперь он перестал воевать с самим собой, спокойно делегирует те задания, с которыми другие справятся лучше, и, как следствие, он понял, какой прекрасный он руководитель🔥