Страхи и фобии

Большинство людей чего-то боятся: пауков, высоты, публичных выступлений. Человеческие существа обладают сложными психологическими механизмами, позволяющими распознавать опасность и избегать ее, и чувство страха является частью этих механизмов приспособления к жизни.

Фобия — это совсем другое. Фобия — это нерациональный страх пред чем-то, несоразмерный угрозе, которую оно представляет. Например, в Великобритании обычный домашний паук совершенно безопасен, и точно не стоит всех тех реакций, которые он часто вызывает у людей: крика ужаса, тошноты и учащенного дыхания. На самом деле, люди с фобиями осознают то, что их страх нерационален, и понимают, что он сильно ограничивает их жизнь и даже может поставить их в неловкую ситуацию.

Фобия – это не редкий случай. По оценкам, в Великобритании примерно 10 миллионов человек имеют какую-либо фобию. Это довольно-таки большая доля населения в 67 миллионов.

Каждый испытывает фобию по-своему, и люди реагируют на вещи и ситуации совершенно по-разному. Реакция каждого человека может быть связана с прошлой психологически травмирующей ситуацией или негативными переживаниями или даже перейти от кого-то другого: страх может быть заразным! Например, ребёнок на подсознательном уровне начинает бояться того, чего боится его мама. Это заложено в нас природой.

Если у вас есть какая-либо фобия, то она, скорее всего, мешает вам делать то, что вам нравится, или даже мешает спокойно жить. Наверняка, вы уже выработали у себя какой-то защитный механизм только для того, чтобы уметь пройти какую-либо ситуацию, или стараетесь полностью избегать ее, как например полёт на самолёте в отпуск или проезд в лифте. Вы также можете испытывать симптомы, похожие на тревогу или паническую атаку: одышку, учащенное сердцебиение, потливость, желание плакать.

Мы помогаем нашим клиентам справиться со страхами и фобиями. В процессе терапии мы работаем с корнем вашей проблемы и устраняем его. Поняв то, где начался ваш страх, и взглянув на это по-другому, вы измените своё отношение к тем или иным ситуациям и избавитесь от страха. Вы вернёте контроль над этими ситуациями в свои руки буквально за несколько сессий.

Терапевты, которые помогут решить эту проблему

Катерина Фурман

Психотерапевт, клинический гипнотерапевт высшей категории и супервайзер, практик EMDR.

Эксперт по депрессии, тревожности и психосоматике, основательница и ведущий специалист Fuller Life Centre

подробнее...

Отзывы

Анна, Испания

До того, как пройти терапию с Катериной, моя дочь невероятно нервничала перед каждым публичным выступлением. За несколько дней до события она переставала спать и становилась похожей на оголенный нерв.

Сейчас ей все — как с гуся вода! Она нервничает не больше любого другого человека, а то и того меньше! Она стала очень уверенной в себе и принимает себя безусловно, что для меня как матери — важнее всего на свете.

Жюстина, Великобритания

Катерина — невероятно профессиональная, и в то же время чувствующий человек. Я рекомендую её услуги всем, кто столкнулся со слишком большой с ложной проблемой и не знает, как за нее взяться. Она проведет вас через процесс умственного и эмоционального очищения, а по итогам вы избавитесь от всех своих старых демонов и обретете новые силы. После терапии я живу в мире с собой, легко управляю своими эмоциями и вообще счастлива! Спасибо тебе огромное!

Екатерина, Россия

Огромное спасибо за наши гипнотерапевтические сессии! Не могу сказать что я открыла для себя много в своем прошлом, после прочтения литературы и некоторого самокопания все и так было для меня как на ладони, но не было понимания что со всем этим делать и куда дальше двигаться. После некоторых сессий было очень тяжело, но структура курса такова, что не бросишь даже когда уже не хочется копать дальше, и это правильно: все исправляется, гармонизируется и отпускается в следующих сессиях. Моя проблема очень сильно смягчилась, и с каждым днем даже через 2 недели после завершения курса я замечаю все больше положительных изменений, они помогают мне радоваться жизни каждый день и с уверенностью смотреть в будущее.

Кристина, Великобритания

Хочу сказать большое спасибо Катерине Фурман и искреннее порекомендовать ее услуги.

Я обратилась к ней в начале марта 2019, меня предупредили, что курс состоит из 4 сеансов, но может потребоваться пятый. В моем случае потребовалось 6 сеансов. После первых четырех, я не видела результат совсем. Мне очень хочется подбодрить тех, у кого похожая ситуация, главное не отчаиваться и не сдаваться. После 5-го занятия стал заметен прогресс и проблема полностью ушла после последнего шестого сеанса.

Если сравнивать это по времени или финансам, которые я потратила на занятия с обычным психологом, то выбор однозначно падает на гипноз. Я так до конца и не поняла, как это работает, но это и не важно. Главное, что у меня стабильное позитивное настроение, нет мыслей о самоубийстве, проклятиях и прочей ерунде. Если кому-то доводилось жить в состоянии «эмоциональных качель», то меня должны понять очень хорошо: никакая логика не помогает, от шикарного настроения до слез, истерики и даже апатии к жизни может пройти не больше получаса.

Занятия закончились в середине апреля и уже 3,5 месяца я живу с адекватным настроением.

Гипноз работает!

Надежда, Германия

Катерина, я благодарна случаю, который нас свёл и вам лично. Моё душевное состояние совершенно перестроилось и воспоминания о событиях прошлого не вызывают больше боль, обиду, жалость к себе. Я почувствовала, что страхи ушли. Меня перестали терзать неопределённость моей нынешней сложившейся ситуации. Я почувствовала большое облегчение. Вы чётко подметили мои тревоги, обиды (их были много) и умело определили самые "горькие", с которых и надо было начинать работу. В общении на сессиях ощущается глубокий профессионализм, опыт и любовь к своему делу - это вызывает доверие и умиротворение. Подсознанием ощущаешь, что рядом с тобой друг, который стремится тебя направить на облегчение, выздоровление, что и происходит. Катерина, вы, словно добрая Фея, каждого, кто не смог своевременно самостоятельно справиться с обидами, страхами, болью расставания и т.д. учите избавиться от всего негатива, отягощающего мозг и душу и воспрянуть, как птица Феникс. И снова

ЖИТЬ, а не существовать, снова БЫТЬ, а не казаться, снова ЛЮБИТЬ и ВЕРИТЬ.

СПАСИБО СЕРДЕЧНОЕ ?

Наира, Амстердам

Я очень благодарна Катерине. Опыт работы с ней изменил мой мир. Всего за несколько сессйи с Катериной я избавилась от моих страхов и опасений по поводу предстоящего ЭКО, а также помогла мне разобраться с многочисленными проблемами, которые у меня накопились с детства в результате сложных отновшений с моим отцом и вели к потери доверия, сомнениям и проблемам с едой. Я не просто избавилась от этих застарелых проблем, но и улучшила свое самочувствие в целом - я сплю лучше и у меня нормализовались сердцебиение и давление. Я очень рада, что встретила Катерину в этот важный момент жизни.