ТРУДИТЬСЯ НЕЛЬЗЯ ВЕСЕЛИТЬСЯ

Вся наша жизнь – эмоции🤷🏻‍♀️
Даже когда мы думаем, что оперируем логикой, мы все равно оперируем эмоциями. Серьезно.

Об этом прекрасно написал Моэм в “Бремени страстей человеческих”📙: “Его разум просто подсказывал ему, как реализовать то, что уже решило его сердце” (примерная цитата).
Кстати, ученые подтвердили это в экспериментах👩🏻‍🔬 – при деактивации зон мозга, отвечающих за эмоции, человек не может принять решение. Никакое. Даже что съесть на завтрак🍳

‼️Когда мы думаем, что у нас конфликт логики, у нас часто конфликт эмоций – ситуация перегружена эмоциями настолько, что не позволяет отделить зерна от плевел и принять решение.
Поэтому лучше не биться со “сложным” решением, а разрядить излишнее эмоциональное напряжение🧘🏻‍♀️ – и сразу станет проще.

Вот пример из моей практики ⬇️

Жила-была чудесная Кира, и не нравилась ей ее работа. Все достало🤬, все скучно, до директора никак не повышают, хочется чего-то своего и вообще бросить это все.
Но жить на что?
Она видела ситуацию как исключительно логическую, с факторами, цифрами и необходимостью принять решение. Принять было сложно, раздражение нарастало, взяться за работу после праздников было решительно невозможно📛.

Но по счастью, терапевт Киры (ваша покорная слуга) читала и Моэма, и труды ученых, и знала, что логические факторы мы воспринимаем исключительно через призму эмоций☝️.
Вы не поверите, но привлекательность своего бизнеса или противность работы изначально определяется нашими чувствами ➡️ мозг потом придумывает, как это логически объяснить.

И что бы вы думали?
Копнув эмоциональную сферу, мы обнаружили, что детство Киры было отмечено прилежным посещением нелюбимой музыкальной школы🎼.
Приходилось много и усердно трудиться, а хотелось веселиться💃🏻.

Мозг маленькой Киры это все запомнил как норму – еще бы не запомнить восемь лет упорного труда!
“Трудиться, нельзя веселиться” 😔– запятая была поставлена в детстве, а во взрослой жизни мозгу оставалось только воспроизводить уже знакомое ощущение.

Во взрослом состоянии Кира от такого устала и взбунтовалась. А кто бы не устал?

‼️Вот только решение – не в смене работы на свой бизнес, ведь при таких установках и в своем деле будешь только трудиться, а не веселиться.
Решение – убрать эту установку и разрешить себе находить веселье в любой работе.

“Да нормальная работа, все получается, втянулась после праздников,” – вердикт Киры через пару недель. “Я тут еще небольшой бизнес потихоньку начала, посмотрим, как пойдет. Куда торопиться?”

Вот это – уже подход🔥, очищенный от лишних эмоций.
Попробовать, сравнить, а потом уже решать. И веселиться, а не только трудиться!

Если у вас так же – и не обязательно в работе – то записывайтесь на диагностику ко мне или к Валерии🧡.