Миф 6: Гипнотерапия — это внушение

Классическая сцена из голливудского фильма: клиент на кушетке, глаза закрыты, терапевт что-то ему втирает… Или из советского прошлого, где ваш сосед по подъезду закодировался от алкоголизма… Или сеансы Кашпировского по телевизору…

Некоторые гипнотерапевты все еще работают на основе внушения. Они работают с симптомами — например, неуверенностью, депрессией, перееданием — и пытаются их задавить.

Это малоэффективно, и проблема может вернуться в любой момент, как только вырастет уровень стресса в вашей жизни.

К счастью, прогресс не стоит на месте.

Эффективная терапия основана не на внушении, а на на поиске причины проблемы — тех установок в подсознании, которые вызывают неуверенность, депрессивное состояние, подталкивают переедать.

Когда найдена причина проблемы, её очень просто обезвредить и убрать навсегда. И все симптомы тут же рассыпаются — им больше не на чем держаться. Подройте фундамент у дома — что будет?

Так что этот миф про внушение — полный миф. Правильная гипнотерапия — это поиск и устранение причин состояния!

Пойдите удивите близких 🙂

И будьте психологически здоровы!